Fertilité masculine : vive le sport !

14/11/2017

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Tout le monde sait que pratiquer une activité physique régulière améliore la santé et diminue les risques de maladies cardio-vasculaires mais peu de personnes savent que cela améliore également la qualité des spermatozoïdes.

En effet une récente étude publiée par les chercheurs de Harvard montre que les hommes qui font régulièrement du sport ont un sperme de meilleure qualité.

Cette étude indique que les hommes qui font de l’exercice à hauteur de 15 heures par semaine ont 73% de spermatozoïdes en plus que ceux qui font 5 heures de sport par semaine.

De plus, les hommes qui regardent la télé 3 heures par jour ont 44% moins de spermatozoïdes que la moyenne.

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